앞쪽형 인간 : 잠자는 CEO 당신의 앞쪽뇌를 깨워라



앞쪽형인간:잠자는CEO당신의앞쪽뇌를깨워라 카테고리 자기계발 > 성공/처세 > 직장처세술 지은이 나덕렬 (허원미디어, 2008년) 상세보기

 과거 사람능력의 평가기준은 IQ였다. 정해진 시간에 얼마나 많은 문제를 신속하게 풀어낼 수 있는가가 사람의 능력을 평가하는 기준이었다. 하지만 얼마전부터 IQ보다 EQ의 중요성이 부상하고 있다. EQ는 자신의 감정을 조절하는 능력을 말하는데 단기적으로는 IQ가 높은 사람이 성과가 뛰어날지 몰라도  EQ가 뛰어난 사람이 끈기를 발휘하면 장기적으로 성공할 확률이 높다고 한다. 이책은 이러한 EQ의 중심기관인 뇌의앞쪽(전두엽)에 관해 알려주는 책이다.

 인간의 뇌는 위치별로 역할이 나누어져 있다. 이중에서 앞쪽뇌는 다른 뇌들의 활동을 통제하고 인간의 의지력과 윤리의식 등을 담당하는 CEO역할을 한다. 저자는 이러한 앞쪽뇌가 손상된 다양한 치매환자의 사례를 제시하면서 사람의 앞쪽뇌에 문제가 있을때 얼마나 망가질 수 있는지 보여준다. 그리고 이렇게 중요한 역할을 하는 앞쪽뇌의 기능을 살리기 위한 다앙한 의학적이고 심리적인 방법을 제시한다. 책의 외관이나 홍보내용으로 보면 전형적인 자기계발도서같지만 오히려 건강도서에 가깝다. 사람이 만물의 영장이기는 하지만 결국 뇌의 통제를 받는 생물체를 벗어날 수 없듯이 뛰어난 리더쉽을 발휘하기 위해서 앞쪽뇌의 건강유지도 필수라고 한다. 조직생활에서 최대의 성공은 높은자리로 올라가는 것이다. 저자의 주장에 의하면 앞쪽뇌를 활성화하지 못한다면 리더쉽을 절대로 발휘할 수 없다. 성공을 꿈꾸는 사람이라면 한번쯤 읽어볼만한 책이라고 생각한다. 

 

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(목차)

Ⅰ 앞쪽뇌가 하는 놀라운 일들
1-1 왕원숭이 추락하다
1-2 앞쪽뇌와 뒤쪽뇌의 차이
1-3 어린이 뇌와 어른 뇌의 차이
1-4 앞쪽뇌의 세 얼굴
1-5 충동의 시작
1-6 주위 물건을 닥치는 대로 사용하는 남자분
1-7 빨리빨리증후군
1-8 알록달록 플라스틱을 모으는 남자분

1-9 비비탄을 찾는 남자분
1-10 무조건 모방하는 할머님
1-11 남의 병실을 꼭 들여다보는 할아버님 
1-12 당신을 우아하게 하는 뇌

1-13 얌체 아줌마
1-14 호랑이 할아버님, 어느 날 얌전하게 되다
1-15 반복 또 반복
1-16 운동지속불능증 
1-17 가위바위보
1-18 말 따로 행동 따로

1-19 당신 뇌 속의 기획팀
1-20 결국 앞쪽뇌가 손상된 환자들
Ⅱ 앞쪽뇌의 잠재력을 깨워라
2-1 앞쪽형인간, 뒤쪽형인간
2-2 뇌는 변한다
2-3 앞쪽뇌를 발달시키는 일반적인 방법들
2-4 내 마음을 모니터링하라
2-5 내 안에서 먼저 답을 찾아라
2-6 마시맬로를 나중에 먹어라 
2-7 어떤 경우에도 반드시 마무리를 하라
2-8 ‘나는 무엇을 하려고 하는가?’라고 자신에게 물어보라
2-9 ‘당신의 꿈은 무엇인가?’라고 서로에게 물어보라
2-10 자주 고요함에 머물러라
2-11 여유, 여백의 힘을 사용하라
2-12 위-아래 사고 처리 방식을 사용하라
2-13 전체를 보는 노력을 계속하라
2-14 틀을 깨고 또 깨라
2-15 사람을 가장 귀하게 여겨라
2-16 당신의 앞쪽뇌를 보호하라 
Ⅲ 나의 앞쪽형 이야기
3-1 우리가 보는 세상이 다일까
3-2 보이지 않는 세상에 대한 생각은 나를 바꾸었다
3-3 우주는 내 머릿속에
3-4 내 마음의 강한 창조력
3-5 불안에서 벗어나다
3-6 앞쪽형인간의 남녀 사랑
3-7 앞쪽형인간의 자녀 교육
3-8 앞쪽형인간의 직장생활
3-9 앞쪽형인간의 아름다운 노년 준비
3-10 뛰어나고 싶으면

(목차출처 :  교보문고)