Brain Science : 뇌를 어떻게 발달시킬까?



브레인사이언스(BRAINSCIENCE)뇌를어떻게발달시킬까 카테고리 과학 > 교양과학 > 뇌과학 지은이 정갑수 (열린과학, 2009년) 상세보기

 군인이 전쟁에 나갈때 다른 보호구는 없어도 머리에는 항상 방탄헬멧을 착용한다. 이처럼 뇌는 사람의 수많은 기관중에서 가장 중요한 역할을 한다. 뇌는 사람을 사람답게 해주는 기관이다. 이책은 이렇게 중요한 역할을 하는 사람의 뇌에 관해서 다양한 정보를 알려주는 책이다. 뇌의 구조와 역할, 작동원리(?), 감정과 이성, 감각과 기억, 뇌를 발달시키는 법과 활용하는 법 등 일반인들이 관심을 가질만한 다양한 의학적인 지식을 서술했다. 의학적 지식이 난무하지만 일반인이 읽기 쉽게 서술하여 배경지식이 없는 사람도 쉽게 읽을 수 있도록 했다. 특히 뇌에관해 알빈인이 가지고 있는 선입견에 반박하는 내용이 많아서 뇌건강에 관심이 많은 사람에게 많은 도움을 줄것이다. 

 

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(목차)

1. 뇌는 어떻게 진화했을까
유전자에 감춰진 비밀
생명을 유지하는 파충류의 뇌
감정을 느끼는 포유류의 뇌
의식을 창조하는 인간의 뇌
사람의 뇌와 동물의 뇌는 어떻게 다를까
남자의 뇌와 여자의 뇌는 어떻게 다를까
여자는 기본형이고 남자는 옵션형이다
2. 뇌는 어떻게 작동할까
마음의 지도를 설계하다
뇌를 해부하다
생각하는 세포의 탄생
뇌 속의 연결회로를 만들다
좌뇌형 인간과 우뇌형 인간
나는 네가 한 일을 알고 있다
뇌에 관한 오해와 진실
3. 감정은 무엇을 느낄까
감정이란 무엇인가
뇌는 알기 전에 먼저 느낀다
우리는 왜 사랑에 빠질까
섹스는 왜 즐거울까
여자가 바람을 피우는 이유
호르몬이 알려주는 섹스의 비밀
웃음은 인간이 가진 고유한 특성일까
공포를 느끼면 왜 소름이 돋을까
우리는 왜 감정을 조절하지 못할까
4. 마음은 어디에 있을까
의식은 심포니 오케스트라의 지휘자
자유의지는 정말 존재할까
우리는 하루에 얼마나 많은 생각을 할까
언어가 없어도 생각을 할 수 있을까
우리는 왜 꿈을 꿀까
우리는 왜 몽상에 빠져들까
무의식은 의식보다 똑똑하다
5. 감각은 무엇을 인식할까
뇌는 보고 싶은 것만 본다
우리는 사물을 어떻게 볼까
뇌는 어떻게 이미지를 인식할까
왜 십대들은 음악에 열광할까
낮선 남자에게서 그의 향기를 느꼈다
우리는 왜 달콤한 음식을 좋아할까
피부는 제3의 뇌
감각의 오케스트라
뇌는 어떻게 시간을 인식할까
6. 기억은 어디에 저장될까
뇌는 어떻게 정보를 전달할까
기억은 어디에 저장될까
기억은 어떻게 재구성될까
잃어버린 시간을 찾아서
나이가 들면 왜 기억력이 나빠질까
기억은 어떻게 왜곡될까
나이가 들면 왜 시간이 빨리 갈까
7. 뇌를 어떻게 발달시킬까
유전인가 환경인가
나이에 따른 뇌의 발달
뇌 건강은 영양에서부터 시작된다
우리가 먹는 음식이 바로 우리 자신이다
IQ가 높으면 머리가 좋을까
어떻게 하면 기억을 잘할까
지능에 대한 잘못된 속설
8. 뇌를 어떻게 활용할까
우리는 왜 잠을 자야 할까
기억력을 좋게 하는 생활습관
뇌를 최대한 활용하는 방법
행복 유전자는 타고나는 걸까
생체리듬에 맞춰 생활하라
뇌를 키우는 긍정의 힘
감정을 솔직하게 표현하라
뇌는 쓰면 쓸수록 좋아진다

(목차출처 : 교보문고)