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책표지에 Manual이란 표현이 있다...
작가는 사람의 몸을 기계나 장치로 생각하고 이것의 동작과정과 원리, 그리고 오작동(?)이 생기는 것을 방지하기 위해서 우리가 어떠한 행동을 해야하는지 구체적으로 서술했다...
보통 건강관련 책자는 딱딱하게 서술된 경우가 많은데 이책은 중간중간에 재미있는 그림도 삽입되어있고 표현도 쉽게쉽게 서술되어있다...한마디로 책보다는 잡지를 읽어보는 느낌과 유사하다소설이나 논픽션처럼 집중해서 읽을 필요는 없고 침대 머리장에 던져두었다가 잠안올때 읽으면 좋은책이다.
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